バレー分析の基本
バレー分析とは？
試合後に見るべき指標と
練習につなげる方法
最初に結論
バレー分析は、次の練習を1つ決めるために行います。
現場で役に立つ分析は、数字や記録を増やすことではありません。試合の流れから課題を1つに絞り、根拠を添え、次回の練習で再現する場面を決めることです。
- 最初に見る得点推移と連続失点
- 次に見る返球後の攻撃とローテ
- 最後に決める次の練習テーマ
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試合後の会話を長くするのではなく、チーム課題と次の練習を1枚で決めるための印刷用PDFです。
- サイドアウト率、ブレイク率、最大連続失点を記録
- 繰り返した場面とローテーションを短く整理
- 課題、根拠、次の練習、成功の確認を1つずつ決定
登録不要・A4 1枚。これは指導・振り返り用で、大会提出用の公式記録用紙ではありません。公式記録が必要な場合は、JVA公式記録用紙をご確認ください。
最初からすべてのプレーを細かく記録する必要はありません。得点推移、連続失点、サーブレシーブ、ローテーションを順番に見れば、多くのチームでは試合後の会話を前に進められます。
バレー分析で最初に見るべき指標
最初からすべてのプレーを細かく記録する必要はありません。まずは試合の流れをつかみ、どの場面で失点が増えたのか、どの指標が次の練習に直結するのかを見ます。
サーブレシーブ分析はAパス率だけで終わらせない
サーブレシーブ分析では、Aパス率だけを見ると判断を間違えることがあります。Aパスが返っていても、攻撃が決まっていなければ得点にはつながりません。逆にBパスでも、相手を崩して得点できているなら、次の練習で優先すべき課題は別にあるかもしれません。
見る順番は、Aパス率、Aパス後の攻撃成功率、サーブレシーブ後の連続失点です。たとえば「第2セット以降、Aパス後の攻撃成功率が落ちた」なら、返球の質だけでなく、レシーブから速攻接続までを練習に落とす方が実戦に近くなります。
ローテーション分析で失点が増える並びを見つける
ローテーション分析は、単にローテ別の得点差を見るだけではありません。どの並びでサーブレシーブが崩れやすいか、前衛と後衛の組み合わせで攻撃が単調になっていないか、連続失点がどのローテで始まりやすいかを見ます。
バレー 試合 分析では、原因を選手個人のミスに寄せすぎないことも重要です。ローテーションごとに起きる偏りを見ると、配置、役割、攻撃の入り方を練習で調整しやすくなります。最初にチーム課題から見る考え方は、チーム課題から見るバレー分析でも詳しく整理しています。
試合後レビューは課題、根拠、次の練習を1つに絞る
試合後レビューで大切なのは、反省点をたくさん出すことではありません。課題、根拠、次の練習を1つの流れで決めることです。「サーブレシーブが悪かった」では曖昧ですが、「第2セット以降、Aパス後の攻撃成功率が落ちた。次回はレシーブから速攻接続を確認する」なら、選手にも伝わりやすくなります。
- 課題を1つに絞る。例: サーブレシーブ後の攻撃が決まらない。
- 根拠を数字で添える。例: Aパス後の攻撃成功率が前セット比で低下。
- 次の練習へ変える。例: 固定ローテでサイドアウトを3本連続で取る。
- 例: 課題
- 第2セット以降、Aパス後の攻撃が決まりにくい。
- 例: 根拠
- 同じローテで連続失点があり、返球後の攻撃選択が偏っている。
- 例: 次の練習
- レシーブから速攻接続までを、固定ローテで繰り返して確認する。
バレー分析アプリを使うと何が変わるか
紙の記録でも分析はできます。ただ、試合中の入力、ベンチでの確認、試合後レビューを同じ流れで扱うなら、バレー 分析 アプリを使う方が判断までの時間を短くできます。Vollyze（ボライズ）は、試合記録、サーブレシーブ分析、ローテーション分析、練習メニュー作成を1本につなげるためのアプリです。
アプリを選ぶ観点は、バレー分析アプリの選び方でも詳しく整理しています。まずは1試合だけ記録し、試合後3分で次の練習テーマを1つ決める運用から始めるのがおすすめです。
公式戦でベンチ内の電子機器利用が認められるかは、大会区分や大会要項で異なります。小学生・中学生の公式戦では制限される場合があるため、練習試合、自チーム練習、試合後レビューでの活用も含めて運用を決めてください。
バレー分析でよくある質問
バレー分析は何から始めればよいですか？
最初は得点推移、連続失点、サーブレシーブ、ローテーションの4つで十分です。記録項目を増やすより、試合後に練習テーマを1つ決めることを優先します。
無料のバレーボール試合振り返りシートはありますか？
あります。上のA4 PDFは、試合の流れ、繰り返したパターン、課題、根拠、次の練習を1枚に整理できます。登録は不要で、印刷してチームの振り返りに使えます。
中学生や小学生でも使えますか？
使えます。ただし、伝える言葉は短くします。「Aパス後の攻撃が決まりにくい」「このローテで連続失点が多い」など、選手が次の練習で意識できる表現に変えるのが大切です。
公式戦で電子機器が使えない場合はどうしますか？
大会要項を確認したうえで、公式戦では試合後に入力する、練習試合や自チーム練習で使う、ベンチ外で試合後レビューに使うなどの運用に切り替えます。
分析アプリは必要ですか？
紙でも始められます。ただ、試合記録からサーブレシーブ分析、ローテーション分析、練習メニュー作成までを短時間でつなげたい場合は、アプリの方が継続しやすくなります。
Vollyzeで試合記録から次の練習を決める
App Storeからダウンロードして、試合入力、分析、次の練習メニュー作成までを始められます。
