Aパス率とは？バレーボールで見る意味と練習への使い方

Aパス率とは、相手サーブを受けたあと、セッターが複数の攻撃を選びやすい位置へ返球できた割合です。バレーボールのサーブレシーブ分析ではよく使われる指標ですが、「Aパス率が高いから良い」「低いから悪い」と単独で判断すると、練習の方向を間違えることがあります。

コーチが見たいのは、返球の形だけではありません。Aパスが返ったあとに、ミドルや速攻を使えたか、相手ブロックをずらせたか、最終的に点へつながったかまで見る必要があります。

Aパス率の基本

一般的には、セッターがネット付近で安定してトスを選べる返球をAパスと呼びます。チームによって基準は少し変わりますが、記録担当とコーチが同じ基準で入力できることが大切です。

Aパス率だけで見ない

Aパス率が高くても、Aパス後の攻撃成功率が低ければ、課題はレシーブではなく攻撃接続にあるかもしれません。逆にAパス率が低くても、二段攻撃や切り返しで得点できていれば、試合としては粘れている状態です。

練習への落とし込み

練習では、「Aパスを増やす」だけでなく「Aパス後に何を使うか」まで条件にします。たとえば、Aパス後にミドルを1本使う、R5固定で3本連続サイドアウトを取る、狙われた選手から攻撃までつなぐ、という形です。

1. 前回試合でAパス率が落ちたローテーションを選ぶ。
2. 相手サーブの狙いを再現し、返球ゾーンを決める。
3. 返球後の攻撃まで続け、得点できたかを確認する。

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